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養(yǎng)生中的思想碎片(作者:安順危貨運(yùn)輸公司 徐罡)

 

    清晨打坐,將心歸零,卻有瑣事?lián)]之不去。它既不愿去,就留下與我為伴吧。哲人說(shuō):他人即地獄。因?yàn)槭澜缟线有這樣的深刻,所以我等浮世眾生的趨炎附勢(shì)苛且偷安,既引人厭惡,又惹人同情。我常想假如置身于古拉格那樣的集中營(yíng),面對(duì)惡劣的環(huán)境、兇殘的看守、狡獪的同伴,我是否還能故作從容冒充清高。不能。由此可知,環(huán)境一旦寬松,虛偽便如期而至,或者不請(qǐng)自來(lái)。

    若跑步,此時(shí)正值冬季,要等到八點(diǎn)多鐘,才可以一身單衣,奔向沿著環(huán)湖的蜿蜒小徑。太陽(yáng)才剛剛升起來(lái),因?yàn)槭窃谶B日的陰雨之后,所以格外令人喜悅。小徑人跡寥寥,多是一些老年人,或獨(dú)自打拳,或結(jié)伴行走。我喜歡這樣的時(shí)光,跑起來(lái),人從里而外仿佛煥然一新。沿湖的路太短了,一個(gè)來(lái)回跑下來(lái),未能盡興。不盡興就不盡興吧,菜根潭有句話,叫“花看半開(kāi),酒飲微醺”。什么都留著點(diǎn)兒,滋味方長(zhǎng)。

    中午大約十二點(diǎn)半,總是要小睡一下的,除非喝了酒,腹囊膨脹,情緒無(wú)端地high。午睡有個(gè)很玄的名字,叫“子午覺(jué)”,在時(shí)間上是很有講究的。現(xiàn)在天冷,但是太陽(yáng)很好,我揀床上有陽(yáng)光的地方和衣躺下,片刻即著。等十幾二十分鐘后醒來(lái),開(kāi)始只及腿部的陽(yáng)光,這時(shí)已經(jīng)可以照到全身啦。這說(shuō)明,在我酣睡之際,太陽(yáng)公公仍舊保持運(yùn)轉(zhuǎn)。它真是辛苦呀,謝謝啊。今天睡醒,因?yàn)橛信年?yáng)光照著,腦子雖清醒無(wú)比,卻不愿立即起身,于是便躺著一動(dòng)不動(dòng),想些事情。最先想到的,是豬八戒。再由老豬的名號(hào),想到一個(gè)人要戒的東西真是多呀。那些修行的人,通常隔段時(shí)間,會(huì)搞點(diǎn)齋戒之類的東西。這說(shuō)明呀,他們認(rèn)為吃東西,一定得克制,對(duì)于身心會(huì)有極大的裨益。他們把戒食已經(jīng)上升到了精神層面,可是我身邊的吃貨甚多,并且越來(lái)越多,他們所做所為,完全是相反的一極。當(dāng)我談到“節(jié)食”問(wèn)題時(shí),我身邊有個(gè)大吃貨對(duì)我說(shuō),老古話講得好,男人要吃,女人要睡,多吃,男人才會(huì)強(qiáng)壯,多睡,女人才會(huì)美,嘻嘻。我啞口無(wú)言,暗想這“老古話”聽(tīng)起來(lái)很是通俗易懂呀。我迷惘,于是起身,把這個(gè)事情拋到腦后,不管它羅。

 
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